Pollo Tikka Masala

El pollo tikka masala, el marinado a base de yogurt y especias permite ablandar la carne y fijar sabores.

Tiempo 40 minutos
Tiempo 6 porciones
Imagen de la receta
Imagen de la receta
Ingredientes
  • Para el pollo marinado: 
    • 800 g de pechuga de pollo cortada en cubos medianos 
    • 200 g de yogurt natural sin azúcar 
    • 2 dientes de ajo rallados finamente 
    • 1 cda. de jengibre fresco rallado 
    • 1 cda. de garam masala 
    • 1 cdita. de comino molido 
    • 1 cdita. de paprika 
    • ½ cdita. de cúrcuma 
    • ½ cdita. de chile en polvo (opcional) 
    • Jugo de ½ limón 
    • Sal y pimienta al gusto 
  • Para la salsa masala: 
    • 2 cdas. de aceite vegetal  
    • 1 cebolla grande cortada finamente 
    • 2 dientes de ajo cortados finamente 
    • 1 cda. de jengibre fresco rallado 
    • 1 cda. de pasta de tomate 
    • 400 g de tomate triturado 
    • 1 cdita. de garam masala 
    • 1 cdita. de comino molido 
    • 1 cdita. de paprika 
    • ½ cdita. de cúrcuma 
    • 150–200 g de yogurt natural sin azúcar (a temperatura ambiente) 
    • Sal al gusto 
    • Culantro fresco finamente picado (opcional) 
Preparación
  1. Lavarse las manos con agua y jabón. 
  2. Lavar y desinfectar el limón, el jengibre y el culantro bajo el chorro de agua fría. 
  3. Preparar el marinado mezclando el yogurt, ajo, jengibre, garam masala, comino, paprika, cúrcuma, chile en polvo, jugo de limón, sal y pimienta hasta obtener una pasta homogénea. 
  4. Agregar el pollo, mezclar bien y masajear para cubrir completamente. Refrigerar mínimo 30 minutos (ideal 2–4 horas). 
  5. Calentar una sartén amplia con un poco de aceite y sellar el pollo marinado a fuego medio-alto hasta que esté ligeramente dorado. Retirar y reservar sin cocinar completamente. 
  6. En la misma sartén, agregar el aceite o ghee y sofreír la cebolla hasta que esté suave y ligeramente dorada. 
  7. Incorporar el ajo y el jengibre y cocinar durante 1 minuto hasta que estén fragantes. 
  8. Añadir la pasta de tomate y cocinar 2–3 minutos. 
  9. Agregar el tomate triturado, el garam masala, comino, paprika y cúrcuma. Cocinar a fuego medio durante 10–15 minutos hasta que la salsa espese y concentre sabor. 
  10. Bajar el fuego al mínimo e incorporar el yogur poco a poco, mezclando constantemente para evitar que se corte. 
  11. Cuando la salsa esté cremosa, añadir el pollo reservado y cocinar a fuego bajo durante 8–10 minutos hasta que el pollo esté tierno y bien integrado. 
  12. Rectificar sal y, si se desea, terminar con culantro fresco picado antes de servir. 

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