Pechuga de pavo glaseada con mandarina, arándanos y romero

Pavo  glaseado a base de mandarina en almíbar, arándanos y miel de abeja

Tiempo
Tiempo 4 porciones
Imagen de la receta
Imagen de la receta
Ingredientes
  • Para la carne: 
    • 1 pieza de pechuga de pavo (1–1.2 kg aprox.) 
    • 2 cdas. de aceite de oliva 
    • 1 cda. de sal gruesa 
    • ½ cdita. de pimienta negra molida 
    • 1 ramita de romero fresco picado 
  • Para el glaseado de mandarina y arándanos: 
    • 1 lata de gajos de mandarina en almíbar (300 g aprox.) 
    • ½ taza de arándanos frescos o deshidratados 
    • 2 cdas. de miel de abeja pura 
    • 1 cda. de jugo de limón 
    • 1 cda. de mantequilla sin sal 
    • ½ cdita. de romero fresco picado 
Preparación
  • Lavarse las manos con agua y jabón.
  • Lavar y desinfectar el romero fresco bajo el chorro de agua fría.
  • Sazonar la pechuga de pavo con sal, pimienta, aceite de oliva y romero picado.
  • Precalentar el horno a 190 °C (375 °F).
  • En una sartén grande, sellar la pechuga de pavo por todos sus lados durante 3–4 minutos, hasta dorar ligeramente. Transferirla a una bandeja para horno.
  • Preparar el glaseado: En una sartén pequeña, derretir la mantequilla, agregar los arándanos y cocinar 2 a 3 minutos hasta que comiencen a liberar su jugo.
  • Incorporar los gajos de mandarina junto con un poco del almíbar de la lata, la miel y el jugo de limón.
  • Cocinar a fuego medio-bajo durante 8 a 10 minutos hasta que la mezcla se reduzca y espese ligeramente. Añadir el romero picado y mezclar.
  • Verter una capa del glaseado sobre la pechuga y llevar al horno por 40–45 minutos, según el grosor.
  • Durante la cocción, pincelar la pechuga tres veces (cada 10–15 minutos) con el glaseado restante para lograr una superficie dorada, brillante y ligeramente caramelizada.
  • Retirar del horno y dejar reposar 10 minutos antes de cortar.
  • Servir bañada con el glaseado tibio y decorar con gajos de mandarina frescos o ramitas de romero.

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