Deliciosa pasta cargada de sabor y nutrientes gracias a la combinación de vegetales como alcachofa, aceitunas, tomates, chile dulce y hierbas naturales.
20 minutos 5 porciones 
1. Cocine la pasta como indica el empaque. Dejar a un lado.
2. En un tazón mezclar la cebolla, chiles, ajo, pepino, aceite de oliva y vinagre balsámico.
3. Agregar el tomate, aceitunas, alcachofas, orégano, pasta cocida, mezclar bien.
4. Finalizar con el queso feta, albahaca y sal, si es necesario puede agregar más aceite y vinagre.
¡Fácil pero que satisface mucho! Esta opción es una comida en una sola preparación.
1 hora y 15 minutos 
4 porciones 
Una receta para preparar el pollo de manera fácil y con mucho sabor, gracias a la mezcla de especias como comino, paprika, canela, cebolla y pimienta.
15 minutos + 1 hora de marinado 2 a 4 porciones 
Este bowl es una opción fresa y saludable, que además el sabor de la quínoa con kalamatas, hummus y aderezo de yogurt griego te transporta al mediterráneo.
1 hora y 30 minutos 4 porciones 
Crujientes croquetas de yuca, espinaca y queso ricotta.
45 minutos 2 porciones 
Pasta rellena de espinaca y tres queso para una cena o almuerzo vegetariano
45 minutos 4 porciones 
Una sabrosa lasaña que en lugar de pasta contiene zuchinni y berenjena rellena de carne molida
2 horas 6 porciones 
Fettuccine cremoso con camarones condimentados al estilo cajún
40 minutos 4 porciones 
Deliciosa pasta fresca rellena con queso con mezcla de vegetales
1 hora 4 porciones 
Camarones marinados para preparar a la parilla o grill
40 minutos 4 porciones 
Un platillo en donde el queso frito reemplaza al chicharrón, acompañado de arroz, frijoles y pico de gallo
25 minutos 4 porciones 
Pasta tipo spaguettti con queso monterrey Jack y tocino
40 minutos 4 porciones 
Un delicioso rollo de carne de cerdo relleno de vegetales perfecto para cualquier ocasión.
2 horas 8 porciones 
Sabroso fetuccine casero con salsa blanca y pollo.
2 horas + tiempo de secado 4 porciones 
Sandwich de pan cuadrado integral con ensalada de pollo preparada con mayonesa y aguacate
30 minutos 2 porciones 
Un pescado al horno lleno de sabor con tomate, aceitunas, alcaparras y una mezcla de especias.
40 minutos 4 porciones 
Una receta deliciosa de lasaña teñida con espinacas rellena con carne molida de cerdo y una combinación de salsa de tomate y bechamel.
2 horas y 45 minutos 6-8 porciones 
